Categoría Calidad de vida
Cómo descansar realmente después del trabajo
Grupos de WhatsApp, notificaciones de nuevos correos electrónicos, mensajes fuera del horario laboral. Para muchas personas, parar de pensar en las tareas...
4 consejos para mantener la salud mental en el trabajo
La Organización Mundial de la Salud estima que actualmente en el mundo, 300 millones de personas tienen depresión y que esta será...
¿El trabajo está perjudicando tu salud mental?
Por fortuna, las empresas han puesto cada vez más atención en la salud mental de sus colaboradores. Y no se trata de...
Cómo organizar tu trabajo antes de tomarte vacaciones
¿Estás planeando unas vacaciones? No importa cuanto te guste tu trabajo, tomarte unas semanas de descanso y dedicarte un momento es fundamental...
¿Odias los lunes? Aún puedes cambiar ese sentimiento
¿Conoces esa apatía que aparece la noche del domingo y que te acompaña todos los lunes? Ese sentimiento muchas veces está relacionado...
Cómo mantener un buen ambiente de trabajo
Tener un buen ambiente de trabajo es fundamental para mantener a los equipos involucrados y garantizar un buen resultado. Un ambiente pesado...
¿Qué hacer cuando te sientes perdido en tu nuevo trabajo?
Luego de meses de búsqueda intensa y muchas entrevistas, finalmente encontraste el empleo de tus sueños pero luego de algunas semanas de...
4 tácticas para mejorar el foco durante una semana agitada
Si tuviste una de esas largas semanas de trabajo pesado, sabes que puede ser difícil mantener el foco en algunos momentos. Después...
5 ejercicios para reducir el estrés en 5 minutos
Mantener el foco durante el día se vuelve cada vez más difícil, contar con el tiempo para realizar todas las tareas y...
3 consejos para dar una retroalimentación más efectiva a tu equipo
Esto ayuda no solo al receptor sino que te prepara mejor para la conversación. Por lo tanto, crea una especie de guión...
4 consejos para encontrar tu propósito profesional
El filósofo alemán Friedrich Nietzsche dijo alguna vez: “aquel que tiene un porqué para vivir puede enfrentarse a todos los cómos”. A...
Las empresas de bienes de consumo con empleados más satisfechos
Love Mondays, la plataforma en la cual los profesionales evalúan las empresas en que trabajan, elaboró un listado con las empresas de...